おはようございます。
ぷりりん です。
七草というと１月７日が有名 ですよね。
これは、春の七草 とも呼ばれています。
他にも 秋の七草 冬の七草 があること知っていましたか？
今日は、そんな七草のこと書いてみますね。
春の七草
1月7日
この行事は、二十四節気（にじゅうしせっき）と言い、イベントを楽しむと開運できる日。
楽しみながら運を上げちゃいましょう～
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。
そこで、無病息災を祈って七草粥を食べたそうです。
七草粥 とは
日本には、お正月を過ぎた１月７日「人日の節句」の朝に「春の七草がゆ」を食べる習慣があります。
これは平安時代には行われていた習慣で、1年の無病息災を願って食べられただけではなく、薬草の力で祝膳や祝酒で弱った胃を休めたり、デトックス（解毒）したりするためだったとも言われています。
春の七草の効用
セリ
鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。
ナズナ
熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。
ハコベラ
タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、民間では古くから薬草として親しまれています。
スズナ・スズシロ
ジアスターゼが消化を促進します。
今年私は、七草豆乳粥にして頂きました～
秋の七草
秋にも七草があります。
秋の七草は季節の花の美しさを愛でるものなんです。
・萩 はぎ
・葛 くず
・藤袴 ふじばかま
・撫子 なでしこ
・女郎花 おみなえし
・桔梗 ききょう
・すすき
冬の七草
冬にも七草があるんです。
・南瓜 なんきん・かぼちゃ
・蓮根 れんこん
・人参 にんじん
・銀杏 ぎんなん
・金柑 きんかん
・寒天 かんてん
・うんどん うどん
ん が二つ付いているんです。
運 が二つ
運が倍になるという縁起が良い七草です。
風水好きの ぷりりん でした。
↓ポチッとして頂けましたら嬉しいです～
