ダイエット – お陰様のまったりブログ=さまぶろ

コレステロールと中性脂肪を下げる・ダイエット・美肌効果・脳機能活性化があるオメガ3｜ＨＢＣテレビ　命の食事～大切な人を守るために～南雲吉則

お陰様で　ぷりりん　です。 2016年11月２０日（日）ＨＢＣテレビ6：30－6：45放送「命の食事～大切な人を守るために」ゲスト　南雲吉則先生で　興味深い食事法を見ましたので、覚えている点だけ

お陰様で　ぷりりん　です。これが知床の先っちょだよ～チョッチョッチョ～先日行った世界遺産｢知床｣灯台を地上から見たところです。丘の上の白いのが灯台です。ダイエット作戦二日目のプール内で